昨日は同僚・その友達・同僚の弟とその職場の方々と御岳ロープウェイへ〓・〓に。
前日の激しい〓で雪質は緩いながら、快晴〓で御岳山から乗鞍・槍ヶ岳までくっきり見渡せる素晴らしいコンディションの中、休憩も少な目にがっつり滑りました。
汗をたっぷりかいて温泉〓につかり、中津川で焼肉を食べ、帰路につきました。
焼肉がなければ腹の肉が減っただろうに。がっつり食べてしまいました。
帰りはさすがに眠くなって、自宅まであと5キロもないだろうって所で仮眠を取ったら目が覚めたらば2時半過ぎ〓。
そして今日は起きたらケツ筋が激痛。普段の〓の方が激しい動きだけど、雪が重くなると予想以上に普段使わない筋肉にも付加がかかってるようです。来週も頑張るべ〓。
前日の激しい〓で雪質は緩いながら、快晴〓で御岳山から乗鞍・槍ヶ岳までくっきり見渡せる素晴らしいコンディションの中、休憩も少な目にがっつり滑りました。
汗をたっぷりかいて温泉〓につかり、中津川で焼肉を食べ、帰路につきました。
焼肉がなければ腹の肉が減っただろうに。がっつり食べてしまいました。
帰りはさすがに眠くなって、自宅まであと5キロもないだろうって所で仮眠を取ったら目が覚めたらば2時半過ぎ〓。
そして今日は起きたらケツ筋が激痛。普段の〓の方が激しい動きだけど、雪が重くなると予想以上に普段使わない筋肉にも付加がかかってるようです。来週も頑張るべ〓。
