恒例の20KMのペース走。
ダイエットをするはずが、会社の付き合いで、木曜、金曜と中華料理で宴会・・・
体重は重いままです。
でも、水曜日にやったショートインターバルで
足の回転を速くするコツみたいなのを感じたので、
走る前は、今日の記録に期待してました・・・
結果は今までのベストよりも、１キロあたり、１秒遅い・・・
しかもその時よりも脈が速い・・・
その時よりも体重は３キロも重いのですが・・・
最近、筋トレを一切やっていないからか、走っても体重が落ちない・・・
明日走るから少しお菓子食べてもいいか・・・という甘えた結果が
脂肪につながっているような感じが・・・
来週末は千葉幕張で開催される千葉マリン（ハーフ）に参加です
ブログを読んでくださった方で、参加する人はいましたら
頑張りましょう！！
車道を走れることも嬉しいし、大会の雰囲気が好きなので、楽しみです
体重はこのままで平気なのかな・・・・とにかく、がんばるぞー
