今年初の出社前ビルドアップラン

おはようございます

前回、新年初ランがボロボロで

心配だった私も今日から出社。

で、いつも通りのコースを走るべく

早朝起床！

で、体重を量ると・・・・２キロ増！！

やばい、これは、初ランと同じようなことになるかも・・・

と思ったら、意外と普通にビルドアップ走できました。

不思議ですね。１～２キロだと、そこまで影響ないのかな。

でも、結果を前回と比べてみると、若干遅くなってました。

体重落として、精進します！