まみーです。
先週土曜日、そして今日と空手の稽古日。
本来、毎週月曜日が稽古だけど、先週は変則。
シニア空手として空手の練習を始めて、なんと１年経ちました。
ボチボチやってます。
左足の膝がちょっと痛いんですけどね。
稽古のあとの柔軟体操をちゃんとやらなかったせいです。
終わったあとのストレッチは大事ですね。
シニア空手をし始めて、２回審査を受けました。
そして帯は緑帯となりまして、まあ実際は白帯してますけどね(笑)
紫帯になったら紫色帯を買います。
形は最初は太極初段、次に平安三段、そして今回は平安四段をしています。
後屈立ち、難しいです。
姿勢も悪く、体幹もまだまだ全然なってないし、腰も落とせてないしー
ま、悪いとこだらけですけど、この１年、週一回ながらよく頑張ってますよ、私
途中、体調崩して寝込んだりもして、せっかく体が空手の稽古について行けていたのに
振り出しに戻ってしまった感じにもなりーの
なんか日々忙しく自主練習もできなかったり。
目指せ黒帯‼️
先生云く、黒帯からがほんとのスタートなんだって。
私、YouTubeで毎回「目指せ黒帯！空手おばさん！」でユーチューバーになって
練習風景アップしよっかなーってつぶやいたら
息子に即却下されましたわ。
でもやってみよっかなー(笑)自己満です。
動画は先生とマンツーマンで平安四段。
形を覚えるためにお願いしました。