まみーです。
先週 お花見に行ったよ。
中間市の垣生公園はこの時期になると花見に来た人がたくさん。
すぐ近くに産直のお店があります。
お弁当とぼた餅を買って
桜の花びらがちらちらと散るのをみながら
夫とふたりでおしゃべり。
あーなんて幸せなんだろうーと
そのときに感じた幸せ感をじっくりと味わいました。
最近ね、思うんです。
幸せだなーーーって感じるときは、幸せだなーーって
しっかりと感じることにしようって。
幸せーって思っても
何かがきっかけで、ものすごく不幸な気持ちにもなるわけじゃないですか。
例えば、私の場合は夫がいきなり不機嫌になりグチャグチャ言い出すとき(笑)
マジ、夫が不機嫌になると別人のように暴言を吐き散らかしますからね。
しかしこのごろ、やっとやっとやっーーと少し慣れてきましたけど(笑)
コツをつかんできたのかな
それでもやっぱり、どうしてもこちらも振り回されて冷静でいるのが難しいですよね。
幸せな気分と不幸な気分の落差が激しくて、ほんと疲れるんです(笑)
それでも、それも一時的なものなんですよ。
幸せな時間もたっくさんあるんです、でも嫌なこともある。
それだけのことなのに、嫌なことに囚われてしまう。
幸せだなーーって感じてた時間もあるのに
それがまるで、なかったように嫌な気持ちになってしまうじゃないですか。
だからこそ、幸せーーって感じるときは、それを心からしっかり感じようとおもうようになったんですよねー。
嫌なことがあっても、幸せなこともあるしね！ってちゃんと思えると、
そこまで嫌な気持ちに囚われ過ぎないかなと。
幸せな気分のときもあれば、落ち込んだり怒ったり悲しかったりそんな気分のこともある。
それって生きてる証拠。
怒りや悲しみ、淋しさ、そういう気持ちを感じるからこそ
幸せだなー、楽しいなー、嬉しいなーって気持ちを感じることができるんですもんね。
そんなふうにこのごろ思います
