まみーです。
ちょっとモヤモヤすることや
なんとなくひっかかってることや
うまくいかないことや
反対にうまくいってることや
人にわざわざ話すことでもないかなーなんて思ってることでも
やっぱり話してみると楽になる。
まあ、話す相手によるけどね(笑)
んーそれとか
私のほうが逆に
相手にきかなくてもわかるようなことでも
あえて尋ねてみたりする。
いいことだったりすると
人は何度でも言いたいもんだし(笑)
よくぞきいてくれました！みたいな気持ちになると楽しいだろうから
喜ばせてやろうなんて思う。
反対にあまりうまいこといってなさそうかなーなんて感じるときも
その話題をあえてふってみる。
無関係な相手だと本音が吐露できることも。
話してしまうほうがなんとなくスッキリしたりするもんじゃないかなーと思う。
たとえ状況はすぐに変わらなくても
もやもやとした気持ちを吐き出すだけでも
心が軽くなったりする。
それだけでも、ときには前に進みやすくなったりするんじゃないかなーなんて。
この前、私と夫とふたりが知人と話していて
私が知人に質問したことに対して
夫から、そうじゃないだろうとわかりきってることをわざわざ質問するなんてとたしなめられたが
そうじゃないんだということを誰にでも話せることじゃないからこそ
それを話せるんだったら吐き出したほうが
自分の気持ちも整理できたり
再認識できたりする効果があったりして
そのことが
次に進むきっかけになったりするんじゃないかという気がして
あえて質問をしたりする(笑)
話を聴いてもらうこと
話をすること
ほんとに大事なことだと思う。
私自身、話をすること、聴いてもらうことで
ほんとうに救われたような思いになった経験があるから
なおさらそう感じるし
それがカウンセラーになろうと思ったきっかけのひとつなのはたしかだ。
友達にはあまり話したくない
かといって
自分の親にも話せないし
みたいな話は
カウンセラーに話してみるのがいちばんいい。
なんのしがらみも
利害関係もない第３者に話すことって
自分だけで、ぐるぐる考えるより
冷静になれるし
頭の整理もできるし客観的に考えられるからおすすめです。
心屋塾の認定カウンセラーが開催する
オープンカウンセリング、
お気持ち金制ですので気軽に参加していただけます。