まみーです。
福岡県大野城市にある「YOSAパークロータス」さんｋにへ行ってきました！
よもぎ蒸しは知ってて、そういうのかな？と思ってたけど
よもぎじゃなくて
１１種類のハーブをブレンドしたもの。
ハーブの素材は、トウキ、センキュウ、チンピ、チョウジ、ウイキョウ、など
すべて漢方薬の素材な感じ。
東洋のハーブかな。
これを蒸気の出る白い椅子に腰かけて、その蒸気で体を蒸すのだよ。
そのときに、服は全部脱いで、スッポンポンになり紙パンツをはく。
私、紙パンツはくのは生まれて初めてだったりして(笑)
それから特殊繊維で作られた黒いウエアに着替える。
そしてチタンエッヂケープを着る。
この銀色のマントをかぶって準備完了！
蒸気の温度は１０段階に調節できるんだって。
以前よもぎ蒸しを受けたとき、あまり汗がでなかったから
どうかなあ？と思ってたけど
わりと熱い。
温度設定は４だったので２にしてもらった。
温度設定が低いのに熱く感じるってことは体が冷えてるから？
あまり汗が出ないのは体が冷えてるからだそう。
低体温ではないと思うんだけどなー。
４０分間水素水をたっぷりと飲みながら蒸される。
汗がだんだんと出てくる。
頭から流れてくる。
汗が出ると、体の毒素が出てそうで気分いい(笑)
ハーブ温浴の前と後に、マットの上に寝そべってリンパマッサージ。
凝ってるから痛い。
けど、とーっても体が軽くなりましたよ。
ハーブ温浴したその日の夜は体がポカポカしてた。
MIHOさんが屋上菜園で育ててるハーブのハーブティー。
とても癒される香り。
美味しかったです
YOSAパークロータスさんのハーブ温浴、フットバスなどぜひ体験してみてね。
体をぽかぽかにして血流もよくなるし
妊活にもおすすめだそうですよ
