美と健康とダイエットを応援し、横浜でヨガ、ピラティス、エアロビクスをするフィットネスインストラクター跡部宗子のブログ

美と健康とダイエットを応援し、横浜でヨガ、ピラティス、エアロビクスをするフィットネスインストラクター跡部宗子のブログ

美と健康とダイエットを応援する、横浜のフィットネスインストラクター跡部宗子(Muneko Atobe)のブログです。
ヨガ、ピラティス、エアロビクス、健康体操のレッスンを主に横浜市スポーツセンターでやっています。
フィットネスやダイエット、日々のことを綴っていきます。

いつも元気いっぱい笑顔で過ごしたいと思っています。

健康で美しくシェイプアップされた体を目指して自分も励み、皆様のお手伝いもしていきたいです。

ブログでは日常生活の他、ヨガ、ピラティスなどのエクササイズ、ダイエットの情報も発信していきます。

ホームページ
http://www009.upp.so-net.ne.jp/muneko



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