後悔やっぱり ご飯に行くのではなかった当たり前だが外食すればついつい食べてしまうせっかく順調に落ちていた体重1キロ増えているまた頑張らねばもう外食はよほどのことがない限りやめよう理想の体重になるまでは頑張れ私