お腹が減ったので

娘に教わった　ダイエットチョコケーキ

作って食べた

お腹膨れて満足

今日の血液検査でも血糖値上がってたので

かなり気をつけないと

甘いもの好きな私　食べなくて平気になるには

どうすればいいのかなぁ

お酒は飲まなくても平気になってきた

慣れたら大丈夫なのかな

頑張る👊✨