ヒップと太もも痩せたいって言うと
モデルちゃん達は皆口を揃えて
トレイシーメソッドが超効くって言う
家でできるダイエットは
ありがたい
今日で２回目
１回やっただけで
かなり引き締まった気がする!!!
前回の記事の写真は
メソッド効果
けっこう引き締まってない？
かなりハードやったけど(ノ◇≦。)
でもそれ以上にキレイになりたい
気持ちがカーーーーツ
りおとがご機嫌な間に
LET'S エクササーーイズ!!
ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
妊娠前体重まであと2,5kg!!!
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かなりハードやったけど(ノ◇≦。)
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気持ちがカーーーーツ
りおとがご機嫌な間に
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