台風予報ですので、雨風で折れてしまう前に、庭で咲いている芍薬を切り花にしました。
暑かったり寒かったりと最近の天候不順のせいかとても体がだるくとにかく眠いです。質の良い良い眠りをしようとストレッチをしてから寝るコトにしました。寝る時間は短いのですが、深く眠ることが出来ました。これからも寝る前にストレッチを習慣にしていきます！
【今日の富士山】
雨が降り始める前の富士山です
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チーム山梨の読書会が始まりました！
2026年５月7日（木）から
やましたひでこ著
「実家の断捨離」（経営科学出版）の読書会を開催します。
父を自宅で看取り突然一人暮らしになった母と寄り添う私と
ケアマネジャーとして介護現場で日々奮闘の中、
実家の断捨離をすすめている
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本音で話せる安心で安全な場を提供します。
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やましたひでこの講演会のお知らせ
2026年８月30日（日）名古屋にて
やましたひでこの講演会があります。
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