父は男の子が欲しかったようで、その思いの影響で私は小さい頃、「大きくなったら男の子になって野球をする」と本気で信じていました。

そんな私にはバレエは、無縁の世界だと思っていました。線の細い体で、レオタードを着て、足を高く上げる…。

私の中では、まるで別世界の話です。

そんな私が、まさかバレエストレッチをするなんて、自分でも想像していませんでした。

 

でも、長年悩んでいる腰痛を改善するには、今までと同じことを続けているだけでは変わらないと考えました。

だから今回は、「今までやったことがないこと」に挑戦してみようと思い、「忍野村クラッシックバレエスクール(はじめてのストレッチ)」講座に参加しました。

 

実際のレッスンでは、つま先を外に向けて立つ姿勢からスタート。

いわゆる“がに股”の姿勢なのですが、これが想像以上に難しく、ふらふらしてしまいました。

さらに、指先や視線だけでも美しさが全然違うことに驚きました。「美しさを表現する」って、本当に大変なんだなと実感しました。

 

レッスン後は、なぜか右足だけに疲労感がありました。

この“バレエストレッチ”という新しい刺激で、自分の体がこれからどう変化していくのか、今から愉しみです。

 

以前、変わりたいなら同じことをしていたら変わらないなと思った時に書いたブログです。よろしければこちらもお読みください。

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「変わりたい」と思った私が、手放した習慣

 

【今日の富士山】

 

 

 

 

 

 

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