今日は洗面台の断捨離をしました。

 

自分が普段あまり洗面台を使っていないことに気づきました。
つまり、鏡で自分の姿を見る機会もほとんどなかったのです。

 

改めて考えると、自分の姿はきちんと見た方がいいと感じました。

 

姿勢の悪さに気づいたり、

顔色から体調の変化を感じ取ったりと、
視覚から得られる情報は意外と多いものです。

 

これまで私は、どこかで自分の今の姿から

目を背けていたのかもしれません。

 

 

 

  チーム山梨の読書会が始まります。

 

2026年5月7日(木)から

やましたひでこ著

実家の断捨離」(経営科学出版)の読書会を開催します。

 

父を自宅で看取り突然一人暮らしになった母と寄り添う私と

ケアマネジャーとして介護現場で日々奮闘の中、

実家の断捨離をすすめている

市川さおり断捨離®トレーナー・インターン

 

家庭、仕事、介護などで、抱えているモヤモヤを

本音で話せる安心で安全な場を提供します。

 

たくさんの人とお話して

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