ムネチャの食べてヤセるダイエットブログ -19ページ目

8月28日夜

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●夜
豆乳の雑炊
豆腐とじゃこと水菜のサラダ

仕事中、チョコとポテチをバリバリ食べてしまった…

明日から気をつけよふ
(^o^;)

8月28日おやつ

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●おやつ
抹茶ラテ
バターサンド

最近、肌寒いせいか人恋しいなぁ…

今日はへんな夢までみたし
(・ω・)

パァッと遊びたい

8月28日朝昼

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●朝
バナナ

●昼
キャベツ
豆腐
玄米ごはん