９月２日朝昼夜

●朝
うどんひとくち

●昼
おにぎり
サラダ
煮物

●夜
はるさめヌードル

●間食
饅頭 ふたつ

ごはん食べる時間を削って３０分マッサージに行ってきた

はぁ