８月２３日夜
バナナ２本
●夜
蓮根と玉ねぎのしゅーまい
玄米ごはん
冷や奴
トマト
ピーマンと切り干し大根のチンジャオロース
●おやつ
ポテチ半分
チョコ５粒
ベジタリアン生活始めて１か月！
体重も２キロ減って、ちょっと元に戻った～
で、調子に乗ってお菓子食べちゃった(笑)
あと２キロでベスト体重だな眴
ﾑﾈﾁｬの食べてﾔｾるﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ
身長160ｾﾝﾁのｱﾀｼ（27歳ﾃﾞｽｸﾜｰｸ）が、体重46ｷﾛ位を目標にがんばるﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ とりあえず毎日のごはんとか記録してみようかな (｀・ω・´)
バナナ２本
●夜
蓮根と玉ねぎのしゅーまい
玄米ごはん
冷や奴
トマト
ピーマンと切り干し大根のチンジャオロース
●おやつ
ポテチ半分
チョコ５粒
ベジタリアン生活始めて１か月！
体重も２キロ減って、ちょっと元に戻った～
で、調子に乗ってお菓子食べちゃった(笑)
あと２キロでベスト体重だな眴