胸を大きくする方法-エクササイズと食生活
胸を大きくするには、体重を増やすこと。
体重が増えるといろんなところが丸くなりますね。
ダイエットをしていると体重を増やすのはいやかもしれませんが、それではバストに行くお肉がありません。
チーズやクッキーなどの脂肪分をとるか、もしくはあなたの好きなものを食べれば罪悪感が減るかもしれません。
エストロゲンを含む食べ物を食べましょう。エストロゲンは女性ホルモンの一種で、体を女性らしく丸くしてくれるホルモン。以下の食べものはエストロゲンをたくさん含んでいます。
あなたのエストロゲン値が低いとき、このフィトエストロゲンがバストアップに役立ってくれます。
フィトエストロゲンが閉経前の女性の胸を大きくする作用があるという研究があるんだそう。
胸を大きくする、という理由だけでエストロゲンピルを飲むのはおすすめしません。
自然の食べ物からエストロゲンをとるのは穏やかな作用ですが、薬やサプリメントのエストロゲンはあなたの乳癌や血栓、そのたの病気を引き起こす原因となることがあります。
胸を大きくするという目的のために、これらの病気を得るのは割に合いませんものね。
原因がわかれば解決する方法はあります！
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何らかの理由で女性ホルモンの分泌がよくない方は 女性ホルモンの分泌を促すことができればバストは大きくなりまず！ ⇒ ＞＞＞女性ホルモンの分泌を何とかしたい方はこちら＜＜＜