イギリスのヴィパッサナ瞑想センターの大きさにビックリ

ヴィパッサナ瞑想のコースから帰ってきました。
地震以来、気持ちが落ち着かなくなっていて、
自分を見つめるにはいい機会でした。

イギリスのセンターは初めてだったのですが、
その規模に驚いてしまいました！
通常の10日間コースのためのセンターとロングコース用のセンターが隣接していて、
散歩道も広大。
毎日天気もよく本当に気持ちよく過ごせました。


こちらは敷地内からの風景


日本国内で５回ほどコースに参加ましたが、
その後しばらくいけず、今回実に４年ぶりとなりました。
1月の申込の時点では既に満席でしたので、
今回は生徒ではなく奉仕者としての参加。
イギリスでも人気なのですね。
奉仕者の方も満員で、男女合わせて３０人！
毎日250人分の食事を用意していました！！
国籍は様々ですが、ヨーロッパから、インド系の方も結構いました。

30人も奉仕者がいるので、
キッチンの仕事は人があまりすぎてシフト制になり、
自由時間がたくさんありました。
1日５時間くらいは瞑想していました。


瞑想ホール

生徒として参加すると、
参加者同士の会話や携帯やパソコン、本を読むことも制限されるので、
ひたすら自分と向き合うことになり、
瞑想中は過去のいろんな記憶が自然に出てきたりします。
が、今回は奉仕者としての参加だったので、
奉仕者同士で会話したり、パソコンをチェックすることは可能でした。
それで、会話した内容など直前に起こったことが瞑想中頭の中でこだましていました笑
それでも４日目以降になってくると次第に瞑想が深まり、
かなり集中できいいコースになりました。

　　　 　　
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ヒーリングって何？効果はあるの？

日本にいたころ、ヒーリングって何かよくわからなかった。
エネルギーだけで何か変わるの？
くらいな偏見をもってました。
実際体験したこともなかったから何も言えたものじゃなかったけど・・・

でも数年前に始めたヴィパッサナー瞑想で、
エネルギーの変化や身体感覚にはいつのまにか繊細になっていました。
食べ物の影響も強く感じるようになって、
基本的にはベジタリアンです。

半年前にロンドンにきてからヒーリングのコースを受けるようになりました。
毎週ペアでヒーリングの練習をするようになって、
最近はそのパワーを実感しています。

そのクラスの直前までどれだけ疲れていても、
まるで温泉にでも入った後のように、
体がほかほかして、体がすごく軽くなります。
何かそのときに自分が取り組んでる課題についてフォーカスすると、
長く感情が凝り固まっていたのが抜けやすくなったり。

また自分がセラピスト役として取り組んだときも、
長年取り組んできたトラウマの感情が解放したとか、
ずっとセラピーを受けていた人は大きな展開の契機になったりと、
自分でもこれは何か起こっているんだろう・・・
と感じてきました。

ただなんとなく受けるというよりも、
自分自身である程度課題に取り組んでいて、
何が根っこになるのか気づいていると、
より変化に気づきやすいのかなと
今のところ思っています。

もうちょっとヒーリングについてのいろいろな本や資料を読んでみたいと思います。

体感するフラワーエッセンスのワークショップ＠フィンドホーン

フィンドホーンのフラワーエッセンスのコースをフィンドホーンで受けました。
これはイギリスにきてから初めて受けたワークショップ。
なのですごく刺激が強かった！

エネルギーフィールドをについての講義をきくだけでなく、
また花にチューニングしてエネルギーの違いを感じ取り、
その体験をみんなでシェアしていくなど、
学び方が新鮮。

ボトルからエネルギーに触れるだけでなく、
実際目の前の庭にお花が咲いているので、
直にエネルギーを感じることができます☆
そして最終日のセラピスト役クライエント役にわかれてのセッションの練習では、
ビフォーアフターで感情の変化だけでなく、
ダウジングでエネルギーのチェックをしたりもします。

そして講師のマリオン・リーは、グラウンディングした人で安心感が持てました。
エネルギーとかスピリットとかの話だけだと、
心理学のバックグラウンドがある私には物足りなかったりすることも多いのだけど、
彼女にはその辺もしっかりしている感じ。

今年は５月からまたコースがあるみたいです。
しかもレベル１から３まで連続であるのでオススメです。

自分を表現することへのエッジ

ずいぶん長い間ブログを放置していました。
これは自分の完璧主義が関係してるから。
ちゃんと話題を整理してかかなくちゃとか、
面白く見せるためにはとかいろいろ考えると、
重荷になって結局なにもできてない！
ってな思いで再開します。
英語、日本語に関わらず、うまく表現できないっていうエッジがたくさんあって、
実際文章も分かりにくかったりするかもだけど、よろしくお願いします～

この完璧主義は占星術のチャートでは土星-水性のアスペクトが関係しているかも。
ソフトアスペクトながら、ディソシエイトのため(日本語では何というのかしら？)、
ちょっと苦手意識が強くなってしまったのかも。

ロンドンでは、占星術をメインにいろんなコースをうけてます！
ヒーリングやサイキックディベロップメントなどなど。
毎日いろんな視点からの気づきの連続。
少しずつ気軽にここでシェアしていきます。

フィンドホーン その5 (LCG)

ずっと更新が滞っていました。
少しリニューアルして戻ってまいりました。
今はロンドンに滞在しています♪
フィンドホーンでの生活を振り返りつつ、
ロンドンの滞在記も少しずつアップしていければと思います。



ここにほぼ２ヶ月滞在しました。

さてさて、結局フィンドホーンには２ヶ月いました。
Exploring Community Lifeというプログラムが終わった後、
LCGという４週間のプログラムに参加しました。
これは、スタッフのように働きながらコミュニティーに滞在するという、
ゲストプログラムです。
といっても何かよくわからないですよね？
私も始まるまで謎でした。
これは先に参加したプログラムと違って、
インタビューをうけないと入ることができません。
約1時間のインタビューでは、
まずどんなプログラムかの説明があり、
その後、インタビュワーと一緒にメディテーションします。
瞑想中の体験をインタビュワーとシェアし、
了解が得られれば、
はれて参加可能です。
といってもインタビューをうければ誰でもはいれそうな感じでした



キッチンで働いてるとき、かわいいファミリーに出会いました。
目と口はなんと自然にできたキズ


このプログラムは最初の２週間の体験プログラムとは全く違い、
私にとっては本当に大変な４週間になりました。
フィンドホーンという場はハートチャクラ（第４チャクラ）に影響するらしく、
私の場合、今までの人間関係の古いパターンが次々表れ、
感情的にアップダウンが激しくなり、
いつもより瞑想の時間を長めにとって過ごしていました。

なんとか４週間を終え、フィンドホーンフラワーエッセンスのワークショップに参加しました。
詳しくは次回に


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Skype＆電話セッションを始めました
詳しくはこちらから

　　　 　　
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フィンドホーン その４

フィンドホーン生活も２週目に入りました

週末は、Experience Weekを終え、
同じグループだった人たちとの別れを惜しみながら過ごしました。
1週間もディープな環境にいると、
最初は全く知らない人たちだったのに、
なんともいえない感情が生まれてきました。
最終日にはみんな一人ひとり体験したことをシェアする時間があるのですが、
一人ひとりにインスピレーションから得た絵やメッセージをプレゼントする人もいて、
みんなクリエイティブで驚きました。

６日目７日目はフリータイムもあって、
自由に好きなことをして過ごすことができました。
同じグループの５人で一番近くの街、Forresまで遊びにいきました。
フィンドホーンにはお店があるのですが、
オーガニックのものしか売っていないので、
コンタクトの保存液(!)とか普通のものを買うにはForresまでいかなくてはいけません。
とはいっても歩いて１５分くらいなのですが・・・
行く途中にスコットランドらしいかわいいお家がいっぱい建っていて、
みんな写真をとりまくりながら歩きました。

そして、昨日新たなコースExploring Community Lifeというコースが始まりました。
Experience Weekの後もっとフィンドホーンを知りたい人が次に出るコースなのですが、
Experience Weekでいっしょだった人の内、
アメリカ人２人、オランダ人、私の４人が残りました。
アメリカ人とオランダ人と同部屋です。
とにかく４人のグループなのでとてもリラックスしています。
明日からまた仕事が始まり、忙しくなりそうです


　　　 　　
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フィンドホーン その３

フィンドホーンでの生活、５日目が終わろうとしています。

４日目は、朝からまたキッチンの仕事でした。
昨日とはまったく違うメンバーで、しかも４人しかいないのに驚きました。
４人で８０人分の料理・・・昨日より、忙しくなるのかとおもっていたら、
ほとんど昨日の残り物ということで、サラダを作ったりしてのんびり準備ができました。
音楽をかけて、おしゃべりしながら、できなくてもできたとこまででいいよね～みたいな雰囲気。
これがフィンドホーンなのかなと思ってたけど、どうなのでしょうか？
とにかく人が違うだけで、働く環境がすごく変わるんだと実感しました。
フィンドホーンでは毎回メンバーが入れ替わるので、
自己紹介、どこからきたのか、今の自分の状態は、などを一人ずつ話した後、
アチューメントをしてから働き始めます。
一体感がでていいなと思います。

そして午後はエクスペリエンスウィークの参加者でまた集まって、ゲーム、
夜はシェアリングの時間でした。
同じ参加者同士で今体験していることをシェアすることも大事にしています。
最初はみんなすごくいいところだ、と言っていた人でも、
ネガティブな感情も少しずつだしていける場になっている気がしました。

そして、５日目の今日は朝からタマネギ畑に雑草とりにいってきました。
心配していた虫は、ミミズを数匹みたくらいで、ホッとしました。
乾燥しているから、ほとんどいないらしいです。
それより、石がごろごろたくさんあるのに驚きました。
タマネギの種の上に石がのっかってたりしてこれで育つのだからすごいです。
ここでは雑草の生えている部分を鎌で土を崩すという方法で、草むしりをしていきます。
草がまた土の中に戻ることで栄養分になるようにしているらしいです。
同じ場所は１、２週間に1回くらい草むしりするらしいですが、
結構広いので数人でするには大変だろうなという感じでした。


　　　 　　
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フィンドホーン その２

3日目が終わりました。
今日は朝から仕事でした。
仕事を始める前に瞑想の時間があるのですが、
フィンドホーン創設者の一人、ドロシーもきていました。
瞑想の時間は、ひかりで満ちあふれていました。
他の場所とは違う何かがやはりあるのでしょうか？

私の仕事はキッチン担当なのですが、
支持されることをたんたんとやればいいと思っていたけど、
決まったレシピとかもなくて、料理が苦手な私には結構大変そうです

その後はワークショップが夜の９時半まで続きました。
とにかくやることばっかりで忙しい毎日で、
自分の時間が全くありません。
こういう生活になるとはちょっと意外

　　　 　　
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◆フィンドホーンの滞在日記を始めます◆

５月初旬からスコットランドにあるフィンドホーンに滞在しています。
滞在中の生活についてアップしていきたいと思います。
まずは書きためたものをアップしていく予定なので、
少し時間がずれていますが、よろしくお願いします。
コメントなど大歓迎です

　　　 　　
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月曜に日本を発ってからもう1週間がたちました。
金曜日までロンドンに滞在してから、
スコットランドのフィンドホーンにきています。

今日はフィンドホーンに初めてきた人が参加する、
Experience Weekという1週間のコースの２日目が終わったところです。
参加者は11名と普通よりは少なくて、
その分濃い感じです。
イギリス国内から、アメリカ、南アフリカ、オランダ、フランス、そして日本人がもう一人います。

このエクスペリエンスウィークは、フィンドホーンの生活を体験（そのまま？）できるコースで、
フィンドホーンの歴史をきいたり、
参加者同士で自分の体験をシェアや、ダンス、ゲームなどを通して人との関係を深めたり、
実際にキッチンスタッフやガーデニングスタッフとして仕事をして、
ここでの生活を知ることができます。

とにかく今は気候がすごくいいのでどこを散歩しても気持ちがいいです。
桜も満開です

明日から仕事を始めるので、もっといろいろ分かってくるでしょう・・・
私はキッチン担当になりました。
また写真をアップしたり、報告しますね～

開業にむけての家具選び

久しぶりにブログかいてるMです

HPをもうすぐ公開しようと思っていたのですが、
不具合があって、まだできてません
予約用の申し込みフォームをつけました。
ただ、なぜだか文字化けしてしまいうまくいきません。
CGIの設定がおかしいらしいのです。
ここだけは業者に頼むことにしました

そしてソファー、イスは
ずっと二人がけのソファーを探してたのだけど、
部屋が極小なので一人がけのソファーにしました。
これです。

TONラウンジチェア



このコンパクトさなら私たちの面接室でもなんとかいけそうです
届くのが楽しみです。

そしてテーブルは木材を買って自分で作ることにしました。
普段から私はよく家具を作っています。
今までたくさん棚を作ったり、フローリングを貼ったりしました。
だからテーブルもなんとかなると思ってます。
自分で作ると天然のオイルを塗って自然な木の感じに仕上げることができるんですよね。

　　　 　　
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