７月２３日 火曜日
今朝の体調です。
体重は 昨日比 プラス １００ｇ、血圧は 良好な値で 経過しています。
週末は、雲が多かったものの、晴れたり、あるいは いきなり 短時間に強い雨が降ったりすることのあった、私の住む地方。
昨日は、終日、真夏の太陽が照り付け、いよいよ 夏 真っ盛り！ といった感じになってきました。
気温も Max 34.5 ℃ まで 上がり、基本、寒がりの私でさえも、暑かったです。
今日は、日中、雲が出る時間帯があるようですが、それ以外は 再び、晴れて 暑くなる模様です。
気温は 昨日と ほとんど 変わらず。
水分・塩分補給をしっかりしないといけません。
↑ 今日・明日の天気
↑ ３時間予報
↑ 熱中症 情報
↑ １０日間予報
今週は、以前の予報と違って、思った以上に 曇りマークが多いです。
（ 梅雨明けは まだ先かな･･･ ）
気温も、高いは高いですが、以前 予想されていた ３５℃ という数字は 見られなくなりました。
とはいえ、過ごしにくそうなことに変わりはないですが。。。
今日は、朝いちで、病院 整形外科によって、薬の処方依頼・受け取りをしてから 会社に向かいます。
暑い一日になりそうですが、まだまだ週の前半、飛ばし過ぎないよう 気を付けて いきたいと思っています。