７月１５日 月曜日 新しい週のはじまり ＆ 海の日
今朝の体調です。
体重は 昨日比 プラス ４００ｇ、血圧は 良好な値で 経過しています。
一昨日 土曜日は、梅雨の中休みで、晴れて気温の上がった、私の住む地方。
ですが 昨日は、再び 梅雨空に戻り、曇りのち雨で 経過しました。
気温は、３０℃に届かなかったものの、湿気がすごく、ムシ暑かったです。
その雨は、朝には上がるようで、日中は曇りで経過する模様です。
気温は、昨日ほど上がらない予想ですが、実際、どうでしょう。
ジメジメ・ムシムシ、スッキリしない空模様になるかもしれません。
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今週も、まだまだ梅雨 真っ盛りといった感じで、曇りと雨マークのオン・パレード。
ただ、気温が 高く、特に週の後半からは、３０℃を超える日が連続するようなので 警戒が必要。
水分と塩分の補給を 心掛けないと いけません。
今日は、久しぶりの旗日でお休みですが、特に外出の予定はありません。
明日からに備え、体調を整えていきたいと思っています。