ひとりの場合は大体腰を使わず手だけなので、本当はそこまで消耗しないのかも「昨日何km走った?」中学生の頃の朝の挨拶1回で約2kmというのは、結構有名な話ですよねたしか、最高14kmってヤツがいたような...(もちろん休日の話)100mを全力疾走っていう単位もあるみたいだけど、私の周りでは使われてなかった