ついでに

１０月だし、禁煙ついでに、生活習慣も見直してみっか

今のトコ、肺がんでも胃がんでもないし。

まず、禁煙 でしょ……
地元の店での独り飲みを週１日に……(今はほぼ毎日)
昼飲みは休みの日も含めて平日は止めよう
休肝日を最低でも週１日……できれば２日……(今は休肝日ゼロ)

酒絡みばかりだな 禁酒はしないけどねー
ちょっとスパルタン