禁煙するか～

なんとなく胸苦しいし、肺がん検診にも引っ掛かったとなれば、やはり、禁煙だよねぇ

とりあえず、禁煙パイポ

それと


ニコレットだな。

中断した禁煙外来は、飲み薬から禁煙パッチへの切り替えが出来ないのもあって中断してしまったけど。

改めて、別の呼吸器内科にちゃんと掛かるなら、肺がん検診の２次検査(胸部CT)が終わってからがイイし。

禁煙パッチは処方箋無いと高いからねー


ちょっと味見

ニコチンガム……無茶苦茶マズイ
喉イガイガするし……ちと厳しいかもな。


時間をおいて、もう一粒食べてみると、
あれ慣れた