うちの妹は最近は仕事が忙しいせいか、朝食は抜いて晩ごはんは夜中の11時。食生活も乱れがちで、休みの日は家でゴロゴロ・・・。これじゃ干物女になっちゃうどころか、出会いのチャンスも逃しちゃうし、体型も崩れていくのが目に見えてるんですよね。姉として正直ちょっと心配なんです。だから、妹に彼氏ができるように一緒に頑張ろうと思ってるんです。そういえば、うちの妹が最近「お腹回りに無駄な肉がついてきたし、バストが垂れてきた」なんて言ってました。まだ若いのにバストが垂れてきたとか言うんですよ。だから私、ちょっとパソコンで調べてみたんです。そしたら予想通り、やっぱり食生活の乱れがバストに影響するって書いてあったんです。栄養バランスのとれた食事を心がけるのが健康な体づくりと胸を大きくすることにも効果的だということと、適度な運動をしてしっかりと睡眠をとるのが大事なんですよね。バストも脳と同じように、午後10時から午前2時の間はしっかり休ませてあげることで成長するんですって。いきなり生活を変えるのは難しいかもしれないけど、今日妹が帰ってきたらこのことを伝えて、一緒に頑張ってみようかな。もちろん、こっそ り私のバストアップも兼ねて（笑）