夕方大濠公園を歩いてた時、ジョギングする人の
後姿から「継続」というメッセージが・・・・・・
今身体に意識がかなりいってるからかな・・・
１０年以上続けてるジャザサイズも最近では衰えを感じる・・
代謝の悪さ、疲れ易さ。
改善と言われんばかりか・・・
まぁこれもまた受け入れってやつですは！！
諦めとは違いますよ。はははっ
プロ野球の楽天のまーくんこと田中くんも（知人！？）
記録をつくってるけど、試合後の身体のケアを怠らないということと
高校時代の恩師から「調子にのったら成長がとまる」と言われてたとの事。
先のことは考えずただただ「今」やるべきことを実践。
過去も未来ももういいかな。
「今」、やるべきことで・・・ね！