声

日常で自分の耳に入ってくることに意識してみた。

音楽もそうだけど自分自身の状態で心地良く入ってくる

音。今日は何だか違う音を好む・・とか

何かを隠そう取繕うとする時は早口になったり

必要以上に口数が多くなったり。

昨晩は咳がよく出た。

チャクラでいう第５チャクラに意識が。

発する声に意識してみよう