毎年夏が終わる頃には疲れが出てしまいます。
先週位からカラダがパンパンで、体力を過信してしまう
私の赤信号です。
もともとカラダが硬く夜のストレッチでは間に合わず・・
そこで・・・
先日購入した「チャクラクリアニング」のCDを流し、チャクラ調整。
チャクラ＝サンスクリット語で「車輪」を意味します。
自分のカラダの中でクルクル廻る車輪のイメージが楽しいっす
先日検査で撮ったCTの写真も見るのが楽しくて・・・笑
ほんと自分のカラダって分かってないものです。
だから最近医療関係のことがよく耳に入ってきます。
癒した後は、テンポのいい曲を流してます。
月９の小栗 旬主演の主題歌だった（先週最終回でした）
流しまくってます。（ちなみに小栗くん最近気になる存在
）
歌詞というより私は曲のテンポが好きです。
先日もガソリンスタンド、コンビニで流れてて思わず踊り出すのでは
ないかと・・・笑