何度同じことを繰り返せば解決するのか？
もっともっと自分を信じてあげよう。
溜まる感情は、私のばやい「過呼吸」というかたちであらわれる。
くるぞくるぞ・・・「よっし出た～
」といった感じで。
発症したのは２０代後半。最初は驚き「もうだめかも・・」と真剣に思った。
その後は、慣れるというのも変だが、上手く付き合えるようになった。
どこか「いい人」と言われたいがために自分を偽る。
そして本当の自分を隠し、いい人とのギャップに自ら追いつかず疲れ果てる。A=´、｀=)ゞ
完璧な人間なんていないし、人生色々あって当たり前。
現実をしっかり受け止め、受け止めた後は楽しもうじゃない (^∇^)