マイナス８才。

ブログネタ：年末年始太った？ 参加中

年末年始

めずらしく体調を崩し

大好きなビールもほとんど飲めず

食欲もなく

今まで体年齢マイナス５才くらいから

マイナス８才までに減りました。

でも体調戻ってきて

ビールもぼちぼち復活してきたから

また体重増えるね。

でも、太っても体調良いほうが絶対良いよ。

体調悪いと気分も滅入るし

気分が滅入るとますます体調も回復しずらい。

今日のニコ生でHAKUEIさんも言ってたけど

まさに健全な肉体に健全な精神は宿るだな

と思いました。