ブログネタ：眠れない夜、なにを考える？
参加中お布団に入ってから眠れないのが一番嫌なので
毎日眠くなるギリギリまでお布団に入らない。
それまでは何も考えずＤＶＤ見たりＹouTube見たり、アメブロで人様のブログ拝見したり、ピグでお散歩したり。
それでもなかなか眠くならないので、最近じゃ毎日お布団に入るのが午前３時半過ぎ
。午前３時半過ぎても眠くならないときもあるけど、仕事に行かなくちゃいけないからその時間になったら
取り合えずお布団へ。
さすがにその時間になると眠くないなぁってときもスーっと眠りにつけます。
起きるのが午前７時頃なので睡眠時間が短い分朝起きるのがすっごく大変。
だからってやっぱり毎日その時間になってしまいます。
眠れないときは、何も考えず、無理矢理寝ようと思わないことが
逆に短い睡眠時間でも熟睡できて私には良いみたいです
。
。