我慢するのはやっぱだめですよ。
ストレスを。
日曜日 の夜に一度爆発し、沈静化したと思ったらそれは実は単に活動を停止していただけで身体の中ではそいつは残っていた。
で、今日再爆発。
会社帰り際とかかなりキレ気味な顔してたからね。
で、自分でももはや沈静化することはできず、家に帰ってもこの状態は改善されないだろう、ってことで行ってきました。カラオケへ。
当然一人。むしろ今日は一人のほうがいい。
ってことで2時間ガンガンに歌ってきました。
めちゃめちゃすっきり(ﾉ´∀｀*)
やっぱりストレスがたまったら歌う。これですよ。
歌いまくって声でなくなり、段々シャウト。
最後なんて叫んでただけのような気がする。
でもこれ体力を使うのか、眠くなるんです。
あと腹の減り方も尋常じゃないんです。
定食屋でかつと肉が合わさった定食と納豆を注文し、ごはん3杯。モリモリと。
すっきりしたところでうちは眠くなりました。
いやぁ、今日はぐっすり寝れそう。
昨日とか最低な夢見ましたからね。
朝から結構ブルーでしたよ。
ま、でもすっきりしたことだし。これで今週は乗り切れるかな。