10/07（土）パークヨガ

こんばんは😊

先日いいお天気の中パークヨガできました🙌✨

お日様があたれば、暖かく

日陰になれば少し肌寒く…

しっかり四季を感じられる1時間でした！

春ぶりのパークヨガで

みんなで暖かいねー気持ちいいねーと

話しながらすっかり心もすっきりできた

時間を過ごすことができました🥰✨

みなさんで、地に根をはるような

木のポーズをとった時

最初はふらつきがあるものの

その後しっかりと軸にはまり

美しくポーズができてました😆

また来月パークヨガ予定しています！

気が向いた方、ご参加お待ちしています🥳

まなみǀ ヨガ ǀ レイキヒーラー ǀ ミニマリスト(弱) ǀ 空写真 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 on Instagram: "23.10.07 パークヨガ🌳晴れ女さまのお陰で、最高のお天気にめぐまれました🥳✨朝は冷やっとして、寒いと感じましたがお日様がでると暖かくいいお天気🌞体をたくさんほぐして、足腰パワーアップのためみんなでバランスポーズにチャレンジ🥰大地に根をはるイメージでみなさん力強く木のポーズチャレンジしていました👏✨ちょうど周りでは合唱の練習をされてて、気持ちよい空気にキレイな歌…

おやすみなさい🌙