今朝、目が覚めて天井を見た瞬間に
天井がグルグル回った！
うわ～、久しぶりの感覚。
気持悪い～。
どうしよう、どうするんだっけ？
とりあえず、眼を閉じてみた。
まだグルグルしてる感覚が残ってる。
寝たまま首を左右両側横に向けたり、
身体を横に向けたりしてみたけど、回ってる。
それから、思い切って体を起こしてみた。
すると、回ってるのが止まった。
なんか順番がめちゃくちゃだったけど、たぶん耳石は動いた。
そのあとは回らなくなった。
すごい久しぶりで焦ってしまった。
たぶん、これ
良性発作性頭位めまい症（BPPV）
寝返りや起床時など頭を動かした際に、
数秒〜1分程度の激しい回転性めまいと吐き気が生じる疾患。
耳の中の「耳石」が三半規管に入り込むのが原因で、
良性のため通常は数週間で自然に治るが、耳石置換法（めまい体操）が有効
BPPVの主な特徴
- 症状: 回転性（グルグル）のめまい。
- 誘因: 寝返り、朝の起床、上を向く、下を向くなど頭の向きを変えたとき。
- 持続時間: 数秒〜1分以内（長くても数分）。
- 特徴: 難聴や耳鳴りは伴わない。
- 高リスク層: 中高年の女性に多く見られる。
原因
耳の奥にある平衡感覚を司る「前庭」の炭酸カルシウムの結晶（耳石）が剥がれ落ち、
三半規管に入り込んでリンパ液を動かすことで発症。
加齢、頭部への衝撃、長時間同じ姿勢、寝不足などが要因となる
。
という感じで、自己診断したけど
医者でもめまいの正しい診断は難しいらしい。
・・・とにかく、悪い病気じゃなければいいな。
寒いし大雪だしで、ずっと家にこもりっきりでどこにも行ってない。
雪の話ももう飽きたよ。
大雪だろうが小雪だろうが、もうどうにでもなれっていう感じ。
そんな今日の午後、待ちに待った排雪
が来た。
が来た。家の前はもう雪捨て場がなくなって数日がたつ。
私の車の前に大量に置かれたブルの置き土産。
どかす元気もなく、諦めて放置していた。
排雪業者は一回４ｔの契約なので、ホイールローダーで7回ほどすくって終わり。
トラックの荷台がいっぱいになり、あっけなくさよなら～
頑張って庭横に積み上げた雪は 3/1くらい残った。
また来週来てくれるまでに大雪がなければ、次はキレイになるはず。
来ない春はない。。。
でも、昨夜二階の屋根の雪が一気に全部落ちた。
それほど暖気でもないのに、なぜ
二階は暖房も入れてなくて、外と変わらないのに。
大量に落ちた雪で、昼間せっかく掘り出してあった灯油タンクが
また雪に埋まってしまった。
あ～あ。
見なかったことにしよっと。
とほほ、、、
私ここにいつまで住むんだろう...
今日は40％OFFでも安いよ
緒形拳さん主演
すんません