こんにちは
MUMU-SHUFUです
ご訪問ありがとうございます
最近朝からアイスコーヒー…
お昼ご飯の後にもアイスコーヒー…
合間に冷たい麦茶…
クーラーのお部屋で冷たい物を
ガブガブガブ…
身体が冷えてお腹もタポタポ～
なので、ホットコーヒーも飲もうかと
思って…
スーパーで美味しそうな物を
購入して来ましたよ～
『ネスカフェ ゴールドブレンド』
・コロンビアブレンド
・ホンジュラスブレンド
です
コロンビアコーヒーって、香りも味も
どなたも「美味しい
」と感じられる
バランスの良いコーヒーだと思う
のですが、やっぱり高級なので、
こちらのサイズ32杯分65ｇなので
お求め安くなっていると思います
最近、取り返しのつかなくなりそうな
程の体重増加していて…
どうしてもミルクを入れたいときに、
オーツミルクを…
甘みも感じられて、小腹が空いた
時にも良いかと
夏バテして、食欲も体重も落ちると
聞くのですが…
何気に元気に過ごせているので、
やっぱり、しっかりと自分で調整
してダイエットをしないとな…と
頭ではやる気になっています…
しかし…
手が勝手に、勝手に、チョコレート
をつまんでしまって…
あぁ、どうやったら3㎏減らせるん
でしょうか～
先ずは3㎏で良いんです～
本当は5㎏落としたい～
欲を言えば、7㎏落とせは、身体が
軽く動かせるようになるんだけど…
どうか、食べても痩せるカラダに
なりますように…
★MUMU-SHUFU 愛用品★
