こんにちは ムムです^_^
私が経験した体重変動です
拒食→非嘔吐過食（最高体重）→過食嘔吐→拒食ぎみの過食嘔吐（最小体重）→過食嘔吐→ゆるい過食嘔吐
こんな感じで過ごした１８年。
身長１６１㎝
最小体重３７kg
最高体重６２kg
でもね、びっくりしたのが
最小体重になってもなにも満足しなかったこと。
過食嘔吐の苦しさと
食べ物のこと
もっと痩せたい気持ちで
毎日頭の中はいっぱいだった。
いろいろあったな。
自分なりに人生良くしたくてたくさんもがいた
死にたくなったときもあった
でも１％でも明るい未来を信じる気持ちがずっと心の奥底にあったから
死ぬ気なんてなかった
ありがたいことにわたしは
結婚することができて
元気いっぱいの息子たちにもめぐまれました。
摂食障害、つまり痩せに執着する心があるままでの妊娠、体重管理はしんどかったな〜
とくに私はつわりとかなくて普通に食欲ある妊婦やったから 笑
いま息子たちは７歳と３歳。
元気いっぱい ^_^
わたしもここまでの自分になれた。
こうやって自分の経験を文字におこすことができている。
ずっとだれにもいえなかったから。
言いたくないときは言わなくていい。
だいじょうぶ。
わかってくれる人っているんだよ。
同じ経験をしている人がいるんだよ。
あなたはひとりじゃない。
今日もよんでくれてありがと！
水分しっかりとって
体が寒いときはおヘソの下と背中の肩甲骨の間に
ホッカイロはってみてね。