今年 お初のラフランス音譜

ラフランスには、カリウム・カルシウム・ビタミンC E・食物繊維が含まれてます
また、クエン酸も含まれており、疲労物質である乳酸を代謝分解し、筋肉への蓄積を防止、
疲労回復を促進します

スムージーにしてみました(^∇^)
 ラフランス・梨・きゅうり・水
 出来上がったら、すだちの絞り汁を入れる

$mumuのブログ~気ままな猫たち

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