ラフランスのスムージー今年 お初のラフランスラフランスには、カリウム・カルシウム・ビタミンC E・食物繊維が含まれてますまた、クエン酸も含まれており、疲労物質である乳酸を代謝分解し、筋肉への蓄積を防止、疲労回復を促進しますスムージーにしてみました(^∇^) ラフランス・梨・きゅうり・水 出来上がったら、すだちの絞り汁を入れる