おはようございます
上海でインフルエンザの予防接種予約を8月の末くらいに
ユナイテッドファミリーでしたんだけど...
10月の頭になって
「やっと準備できました..」とのことでしたが
中国製だったので、輸入版が来るまで待ちますと
キャンセルしました
韓国製ワクチンもニュースになってるしちょっと怖い...
それでもすごい排队みたいです...
夏
もインフルエンザの流行はあるそうですが
今年は健康意識の高まりやコロナ対策の
おかげもあって
全国５千カ所の医療機関から
報告があったのはほんの4名だったらしい
もちろん実態はもっといただろうけど
それにしても少ない
確か前に"冬の南半球ではやったウイルスが
北半球にやって来る"ってTVでやってたような。
各国"鎖国"やら何やらで..
国をまたいだ移動も少ないわけだから...
かなりインフルエンザの流行は少ないのでは
と希望的観測
症状が..
コロナと区別がつきにくいとのことですが..
妊婦さんや小さな子
病弱な方や、その家族
ハイリスクになってしまう方から
優先
して
予防接種が受けられますように
大人は一冬に1回でいいってよ
ベッドにうつ伏せて
インスタ書いてたら,,起き上がって苦しい
5分くらいまともに息できなかった..
運動不足
そいうわけで突然筋トレを始めました
緩めの負荷をなんでもいいから1日１時間
中国にいると全く動かないけど
日本にいると..周りの人や
売ってあるものなどなどに刺激されて
いかん
っと思います。
手指の傷やささくれなども
そこから感染したり...雑菌が残りやすいそうなので
保湿も
ハンドクリームつけて
使い捨て手袋するとちょっとしたパックになるよ
コロナ冬の陣..
その他感染症対策..
気合い入れて頑張るぞ
ポチ
さんきゅ
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