ファスティング3日目昼〜夜、4日目朝

3日目ファスティング

 昼→水、玄米茶

 夜→友達に誘われて焼肉いきました…

意志が弱い自分が

断れず誘いにのり、

ガッツリ食べて今日の朝体重…

はい、、戻ってますね

今日からまたやり直しです！笑

自分との戦いは続く。