これからはずれて更新

最近ずっと次の日になってしまぅ…

だって疲れて寝ちゃうんだもぉん(笑)

とぃうことで…

1月21日

朝 納豆ご飯、ブロッコリー(ゴマドレッシング)、牛乳、あんパン、ｱｯﾌﾟﾙ＆クリームパン

昼 キャベツのゴマ油ドレ、えのき卵、ウインナー3本

おやつ 黒糖ドーナツ棒、エリーぜ２本、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ２枚

夜 唐揚げ５個、チーズハンバーグと付け合わせのコーン＆ポテト3個

夜食 蓬餅あんパン４個