レコーディングダイエット始めます

今日は友達とケーキバイキングに行ってきました
朝 なし
昼 なし
おやつ ケーキ18個、チョコのお菓子２個、抹茶豆乳、野菜ジュース

夜 肉入りラーメン、炒飯半分

ケーキ１年分くらい食べちゃいました
後半胃もたれ激しかったけど元をとるためフォークが止まらず…(笑)

反省です

なんでもほどほどが一番だね

でも甘いものィッパィ食べれて幸せでした