３日間お休みだと本当にゆっくりできます。特に回復中なので。
とは言え、動かない方が回復が遅くなりそうな私。
って言うか、既に１０日くらい、ぐだぐだだったし。
もうね、咳もほぼ出ない、頭痛もなし。
固まったカラダをほぐすべくジムへ。ついでにスチームバスで温まろう！と思ったら、お掃除中
ジャクジーはまだやめておいた方がいいなーと思って。
それでもストレッチして、コロコロ、からの熱いシャワーですっきり
いつもほどしゃきっとはしないものの、少しずつ少しずつ。
帰宅してがっつりご飯の後は、お散歩がてら街中へ買い出し。
ちょっとふらつく？喉も乾いたし休憩
レモネード、すっぱー！お砂糖は３０％にしているので、ほんとすっぱーおいしい。しばらく休憩、頭をマッサージ。この辺りは中華系が多くて、鍼灸やマッサージもあるから、ちょっと寄ってみようかなーと思うけど、マッサージはともかく、鍼は信頼できる人でないと怖いよねってパス。私は右目が弱視だからか、なんだか知らないけど、頭痛がある時って完骨って後頭部の下の方、特に右がすーんごい激痛。これを温めてゆっくりゆっくりほぐすと、すっきりしてくるのです。
お友達とチャットしながら、レモネード、マッサージ
空いているし、アジア系ってなんか、こういう時気楽。休憩したら、一気に楽になり。
ええい、歩けるわーい。
ちょっとお店見たいんだけどさー、セキュリティにバッグの中身チェックされたら恥ずかしくない？ってお友達に写真送る
お友達「もやし！立派な中国のおばちゃんやー！🤣」うん、魚醤もあるしな、フォーも入ってる。ベトナムかもな。
ちょっとねー、一軒だけ入ってみましたが、セキュリティには止められず。やっぱり恥ずかしいから、別の日にしよう。それでも帰宅したら１２０００歩くらい歩いていました。よきよき。