朝ジム終了して。掃除とかちょこちょこやって早いお昼。お味噌いっぱいあるので、チゲ風。私のランチ、これが一番登場回数多いです。キムチに残り物野菜いっぱい、昨日は豚肉。ニラもあった。全部入れて、味噌、砂糖、みりんとキムチ＋ごま油。これが最高に好きなのです
お豆腐もあったし！
は〜っ、おいしかった！って思っていたら、丁度次男からも
ボリューミーなランチだよって... 「野菜は？」って聞いたら「ははっポテト」だってさ。でも「にんじん、おやつ用に切ってある」と。よろしい。ってか、息子たちって「作った物」の写真ばかり...あなた方の写真も見たいのですが？
どうも、交通カード（トラムにバス、メトロ全部乗れるSuicaみたいなの）失くしちゃったらしくて。ポケットに入れちゃう事が多いので、するっと落ちたかな。最後に使った場所もわかっているし、バスで座ったので、落ちたかな...。オンラインで一応ブロック。と言っても、残り２週間分くらいだけど（月２０€）。コスモ連れて、新しいの申請に行こうかな〜って思ったら、次の予約は２０日ですって（要予約）。
なんかお散歩の気分になっていたので、じゃあとちょっと遠い（と言っても１kmくらい）の大きい公園まで！コスモは初めて。
上りなんですよ〜。えっほえっほ。涼しくなったとは言え、フレブルにはキツい。はぁはぁはぁはぁ。お水を随分飲みましたな。あちこちに水道があるのがありがたい。
何もそんなど真ん中に寝転がらなくても....
こちらは丘の上の公園なので、結構な高さまで。一番上には左上の写真みたいに運動できる場所もあって。ここまで走って、ここで運動すればジムいらない？
私は折角ジムでシャワーも浴びてきたのに、長いお散歩でまた汗かいた〜。それでも、上の方だと風が涼しくて心地よい〜。はぁはぁしてるので、何度も休んで、ゆっくりゆっくり。この時間帯は空いているし、静かで癒されます。
バルセロナはDog parkがあちこちにあるのも、とても嬉しい。とは言え、うちは興奮しちゃうし、走り回ってぴょんぴょんで、はぁはぁがひどくなったり、腰の問題もあるので、他のわんこたちがいる時....要はほとんど入らないのです。基本、怖くて固まるし。子犬の頃は、一緒に走り回っていたけれど、大型犬に２度ほどガッとこられてから、ビビっちゃって。私も怖いし。
昨日は貸し切り
あちこちに穴...「これはなんでしょう？」って感じ。帰りは下り坂。早い早い。帰宅して、私はぷしゅっ🍺、コスモはお水バシャバシャ飲んで、あっという間にZzzzz
２時間よく歩きました！