とりあえず61kg台に戻ったぁ

朝

ブラックコーヒー　ワッフル

間食

草餅大福　ソイラテ

昼

ラーメン　炒り蒟蒻

間食

ソイメープルミルクティ　

夕飯

ワカメスープ　そぼろ丼　梅干し　

間食

(イライラしてイライラにまかせて)

わさび味柿ピー　板チョコ

明日からまた気持ち健やかにダイエット頑張ろう