最近の悩みは左膝の痛み❗️

膝だけじゃなく周辺も痛いところがあるんだよねー🥺

なので、階段の上り下りがつらい💦

今朝は手すりに掴まって、左側の膝を曲げないように降りてみたら少しマシな気がした😵

明日は通院日なのでちょっと早めに行って整形外科に行ってみようかなぁ