昨日の原久子さんの別のYou Tubeです。
高橋信次先生の話しです。

私も20年前から4年前ぐらいまでずっとRさんから、心の中のゴミを整理したらとよく言われていたけど、その意味が全くわかってなかったのです。

今は心の中に何も思わなくて、一瞬一瞬に集中している方が上手く行くということを少しずつ、わかってきているところです。
わかってても油断していたら、また戻って、そしてまた気づいての繰り返しの毎日です。

それをずっと続けることがとても重要だったのです。

明日も素敵な1日になりました〜予祝い♥