上のYou Tubeは、並木良和さんのです。たまたま出てきました。

最高の人生をイメージして過ごしたらいいと言われてました。

私も最近は自分自身の未来をイメージしています。

今の瞬間だけを思っていたら、とても楽です。

昔のことも未来の心配も思いません。
未来の望みを思います。