アロマとのコラボ

久しぶりの日記・・・友達に「最近、日記書いてないなぁ～。いそがしいからなぁ」といわれ、

本当に書いていないことに気づき、久しぶりに今日の出来事を書き綴ろうとPCを開けました。

その友達とお料理教室を始め、1年がたち、その参加してくださる方々がヨガをしたいということで

ヨガをはじめ3回目。

いつものヨガと違うのは・・・メディカルアロマテラピストの香りの中でヨーガ療法をすること。

このアロマを担当してくださる方も、友達とのご縁から始まったつながりです。

こころ癒される香り・・・インストラクションを出すのを忘れそうになるくらいでした。

やはり、その専門の勉強をされた方の分野を侵すことはいけないですよね。

私のヨガの先生がいつもおっしゃっていることが体感でき、それに同感できることもよい刺激です。

彼女も統合医療を考えており、私も同じ考え。

違う活動の場の方と同じ考えでコラボ出来ることはとてもうれしいことです。

次回も、こころ癒される香りを考えてくださるようです。

今から楽しみ(＝⌒▽⌒＝)

このご縁を繋いでくれた友達にも感謝。

参加してくださった方々にも感謝です。

ヨーガ総会

今日は朝から日本統合医療学会阪奈支部 ヨーガ部会の定期総会にいってきました私はスタッフとして参加なぜかタイムキーパー役を任命され…司会をされる方と二人『緊張するぅ～』といってたら 他のスタッフが『私たちがフォローするから大丈夫』と心強い言葉をもらい、いざスタート九州大学病院院長の久保千春先生のご講演はストレスのお話からはじまり、身体への影響、そして、遺伝＋環境で病気になるので 環境の中でも栄養に着目され マウスを使っての実験結果から人間も栄養の種類によって病気になる確率のお話、内観を用いた患者さんへの接しかたのお話、自然治癒力や気付きのお話をとてもわかりやすくしてくださいました九州大学病院の心療内科では内観療法やヨーガ療法をとりいれられているそうです。そこでは患者さん自身の心をご自身で気付いていただき『今、ここを生きる』という思いに達するのだそうです。講演を聞いて改めて今の私にとって１番大切な事を思い出させていただきました。次は日本内観学会理事長の巽先生のお話の予定だったのですが 本日は体調がよくないそうで おみえになられませんでした。すごく楽しみにしていたので残念炅
最後は 日本ヨーガ療法学会理事長の木村慧心先生のお話です。
いつも感じますが 話術がすごいのです。笑いがある中に 必ず導きがあり お話が終わった後は ヨーガ療法を勉強してよかったもっともっと 自分自身を磨いて 智慧をもって私の回りの大切な人たちに対して 治療的自我（自分の存在が薬、癒しになる事）を持った人間になりたいと思います
本当に 素敵な一日を過ごすことができました淼仲間や家族に感謝です

今日のランチ

先日、お料理教室の先生から『美味しいラーメン屋さんがあるのよぉ化学調味料を使ってなくてとても美味しい』と聞いてから、行きたくて行きたくて…今日のお昼にム～ミンと行ってきました場所は松屋町筋と中央大通りが交差した農人橋のふもとにある『新月』です。
店内に入ると、とても雰囲気のいいお店の方が迎えてくださいました
ム～ミンは『鷄白湯ベースの醤油チャーシュー麺』私は『鷄白湯&魚介スープの塩ラーメン』
食べてびっくり瀨本当に化学調味料をつかっていないので 口の中に嫌な感覚がなくて 無茶苦茶 美味しいのですベビーリーフも入っていて 最初はラーメンにあうのかな？と思ったけど、すごく食べやすく 最後にユズの香りもして お汁まで完食しました私がラーメンのお汁を最後まで飲むのは初めて
また、次回も行きたいと思うラーメン屋さんでした