こんばんは！
またまた久々投稿になってしまいましたｗ
何度も書こうと思うのですが、なかなか書くことができず・・・ｗ
途中で、全部消してしまうってことが良くありますｗ
実は！
今週の診察で、主治医の先生、カウンセラーの先生に褒められたんです！ｗ
私が話した内容は、
「妹の家にいるときは、イライラして仕方がないけど。
でも、怒って家に帰ってたんです。一人で。
そしたら、イライラが消えてなんでだろ・・・って思ったんです。
だから、あまり妹の家には行かないようにします。」
って話をしたら。
「うん。すごいですね。
自分の事を十分客観視できてます。
すごいです。」
って言われましたｗ
それと、先生たちに言われたのは
「一年、半年前に比べたら、暴力の回数とかかなり減ってるんじゃないですか？」
と。
その時は、最近増えてるような・・・
って思ったんですけど。
昨日、部屋の大模様替えをしたんです！ｗ
母の部屋と私の部屋を交換したんです！
めっちゃ、住み心地よくなりましたー♡
エアコンもあって、テレビも見れて。
最高！！
んで、その模様替えで見つけたいくつかの日記。
そしたら、ほぼ毎日暴力ふるってました・・・
４月とかは、今より少ないと思ってたけど。
でも、結果今の方が圧倒的に減っている。
言われないと、客観視しないと気づけない。
ここでも何回か書いてると思うんですけど、私は家族に酷く依存してて。
駄目だ、と思いながら依存がやめられない・・・
その次に依存してるのは、病院の先生にです。
駄目ですよねーｗ
でも、家族に比べれば全然依存はしてないんですけど。
人間、人に心を開くときは多少依存はしてると思うんです。
ただ、依存しすぎて。
その人なしでは生きていけない。
ってぐらいになれば、それはもう病気です。
私が病院の先生に依存してるぐらいは、きっと一般の人から見ても普通の依存で。
家族への依存は、やばいと思います。
そして、先週に引き続き、今週もなんか変な日があるんです。
先週は本当におかしくて。
夕方、楽しくて。饒舌に話してて、笑いながら。
夜、怒りだして、愚痴ばっか言う。
深夜、泣きながら怒ってて。
一時間半後、落ち着いて。いつもの私に戻りました。
その時は、母しかいなくて。
母にずっと話してました。
その症状を主治医の先生に言ったら
「何時間ぐらいありましたか？」
と聞かれ、
「大体４，５時間です」
って言うと。
「あー・・・でも、その日だけですか？」
と悩んだ様子で聞かれ。
「はい。」
と答えたら、
「じゃあ、多分大丈夫だと思います。
ただ、うつ病の方とか躁鬱の方とかに見られる症状ではあるので。
でも、多分大丈夫です。」
と、怖いことを言われましたｗ
でも、今週に入っても喜怒哀楽が激しいって言葉じゃ片付かないぐらいの
時があって・・・
本当に大丈夫なのかな・・・って思ってます。
でも、薬を変えてもらったので少し安心してます。
それで、最近メルカリにはまって。
色々買い物をしたんですが。
買った本が、
「私は私のままで生きることにした」
って本です。
この本は、元気になれます！
まだ読んでる途中なんですが。
周りの人が「当たり前」だと思ってることを当たり前にしてたら、自分が壊れちゃう。
っていう内容だったり。
凹んでいて、今の自分でいいのかな？
って思ってる人にお勧めの作品です。
では